LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

Tuesday, 13 November 2012

Resepi 6

Tuna salad with seaweed

Bahan - bahan :
1 tin tuna (chunks in brine @ oil)
2,3 daun salad (jenis salad bergantung)
Timun, Tomato - optional
1 keping cheese - optional
Seaweed - sesedap rasa

Cara penyediaan :
Very, very d simple. Boleh jugak di buat snack (utk minum pagi @ petang)

- buangkan air/minyak dari tuna chunks. Panaskan dlm microwave lebih kurang 10s
- basuk salad dan tos utk keringkan. Racik/Koyakkan daun salad dgn tangan atau kalau nak gunakan pisau
- tambahkan timun, tomato, cili padi hiris (kalau nak pedas)
- tambah seaweed & cheese
Sedia utk di makan



Seaweed ni boleh di beli di Cold Storage (sepeket RM3.90)
atau di kedai grocery Korea
(Ingredient : Laver, Corn Oil, Sesame Oil, Sugar, Salt)

Entri mengenai seaweed dan khasiatnya di post yg lain ye .....

No comments:

Post a Comment