perjalanan ke arah kehidupan yang lebih sihat, cabaran mengurangkan berat badan dengan contoh pelan pemakanan dan menu
Monday, 26 May 2014
Thursday, 22 May 2014
Protein smoothie
Protein smoothie ni sesuai di ambil sebagai gantian kepada sarapan pagi hidangan faberet Malaysia lebih2 lagi pada yg nak mengurangkan berat badan
Pengambilan makanan yg tinggi protein, rendah karbohidrat dan kurang gula dpt membantu dlm proses penurunan berat badan jika di amalkan. Di sertai senaman dgn konsisten
Gambar-gambar dlm post ni adalah antara protein smoothie yg dah di cuba dan sering di buat sbg sarapan pagi ....
Banana chocolate smoothie
Avocado green tea smoothie
Green tea latte smoothie
Subscribe to:
Posts (Atom)